
Finalmente una dieta che funziona e non ti fa sentire fame. Ho iniziato a fine gennaio e in due mesi ho perso ben sei kg. Ovviamente i primi kg sono i piu’ facili da smaltire.
Bisogna nei due giorni della settimana prescelti ( es lunedi’ e giovedi’, salvo impegni ) limitarsi a 600 calorie / giorno. In questo aiuta molto altro testo e cioe’:

Non ho ancora sperimentato, ma dobrebbe essere utilissimo, il digiuno di mantenimento cioe’ la riduzione della dieta ad un solo giorno.
Con il passare dl tempo. i semi digiuni diventano un fatto naturale ed il senso di privazione iniziale diminuira’. Come indicazione generale ci si aspetta una perdita di circa mezzo chilo per ogni giorno di digiuno.
Buona norma e’ mantenere un’ attivita’ fisica. Quasi sempre riesco a camminare dai 5 agli 8/10 km.
Tra i maggiori punti di forza di questa dieta c’e’ il fatto che i giorni di semidigiuno giovano alla salute: principalmente minore affaticamento del cuore e abbassamento di altri valori.. Inoltre nei giorni di alimentazione normale si mangia normalmente incluso anche una moderata quantita’ di alcool.
Insomma provare per credere.
Hi there, I believe your website may be having internet
browser compatibility issues. When I take a look at your web site in Safari,
it looks fine but when opening in IE, it has some overlapping issues.
I just wanted to give you a quick heads up! Other than that, great site!
You actually make it appear really easy together with your
presentation but I find this topic to be actually something
which I think I would by no means understand.
It sort of feels too complex and very broad for me.
I’m taking a look forward in your next publish, I will try to get the hang of
it!
Because the admin of this website is working, no uncertainty
very soon it will be renowned, due to its
quality contents.